Veckans Faktoid 3 – Sömngång

Världen är full av fantastiska fakta! Den är också full av fantastiska lögner. Vad händer med lögner som blir så pass utspridda att alla tror på dem? De är inte direkt lögner, men heller inte fakta… de är bara ”Faktoider!”

linje b-s.jpg
sleepwalk.jpgVeckans Faktoid 3Folk som går i sömnen

”Väck inte den som går i sömnen? Hon kan tappa förståndet!”

De flesta av oss har sett någon vi känner gå i sömnen och alla har vi hört att det ska vara farligt att väcka personen. Sömngångaren påstås kunna bli så förvirrad att den kan bli knäpp. Visst är det nog förvirrande att vakna någon annanstans än där du gick och lade dig, men gör det verkligen dig galen?

Nej! Det finns flera missuppfattningar om att gå i sömnen, bland annat detta. Det är annars ett riktigt intressant fenomen. Här kommer lite fakta om sömngång:

Sömngång inträffar tidigt i sömnperioden, innan du börjat drömma. Det är alltså en myt att den som går i sömnen agerar ut sina drömmar, utan den som går i sömnen drömmer inte.

Folk som går i sömnen har ögonen öppna och kan göra väldigt komplicerade saker. Sömngångare kan t.ex. syssla med att:
* laga mat
* köra bil
* bada
* gå en lång promenad och hitta tillbaka igen
* klä på/av sig
* ha sex
* mörda folk (det har hänt i vissa speciella fall).

När du går i sömnen har du i regel inget alls minne av vad som hänt, om du inte blir väckt. Att vakna tvärt ur sömngång kan absolut vara förvirrande, precis som det alltid är att vakna ur djup sömn. Den som väcks ur sömngång är extremt förvirrad en stund eftersom det tar ett tag för hjärnan att växla mellan olika tillstånd. Dock är det inte mer farligt än att vakna i sängen.

Är det alltså inte alls farligt att väcka den som går i sömnen? Jo, för dig. Det har hänt att folk blivit aggressiva en kort stund då de väckts. Det bästa är att leda sömngångaren tillbaka till sin säng, eftersom sömngångaren kan vara en fara för både sig själv och andra. Givetvis är det dumt att köra bil eller laga mat medan du sover.

Ca 2-3% av alla vuxna går i sömnen regelbundet och bland barn åldern 5-12 är siffrorna uppe i hela 30%. Orsaker är bland annat stress, och sömnbrist. Brukar du gå i sömnen? Hur vet du att du inte gör det? De flesta sömngångare märker inte att de går i sömnen eftersom de går och lägger sig igen innan de vaknat och har inga som helst minnen av vad som hänt.

I regel är det dock ingen fara alls att gå i sömnen eller att träffa på någon som gör det. Träffar du en sömngångare så led tillbaka personen till sin säng. Eller ännu bättre, gör ett litet experiment:
* Bjud in sömngångaren på fika och prata med den. Försök lista ut vad den tänker.
* Gå en lång promenad med sömngångaren och försök få den att gå och knacka på grannens hus.
* Försök få sömngångaren att hjälpa dig att klippa gräset, eller tvätta bilen.
* Ta med din sömngångare ut i skogen och se om den hittar hem.
* Väck din sömngångare i en helt bisarr situation och testa om det verkligen är sant att den inte blir galen.

Sömngång är ett intressant ämne som förtjänar att utforskas!
(OBS! Jag uppmuntrar eller stödjer inte något av dessa experiment och är helt utan ansvar för följderna!)

linje b-s.jpg

0A1ECA1E-F0A0-4D19-BCEA-4091C5A778AA.jpg
På riktigt ser folk inte alls ut såhär när de går i sömnen. De ser ut som vanliga människor, bara lite mer ”borta”…

Mer info:
http://en.wikipedia.org/wiki/Sleepwalking
http://www.sjukvardsradgivningen.se/artikel.asp?CategoryID=27665
http://www.theregister.co.uk/2007/01/27/the_odd_body_wake_sleepwalker/

Känner du någon som blivit knäpp av att gå i sömnen? – berätta!
Tänker du göra något av experimenten ovan? – berätta hur det gick, men kom ihåg att jag inte är ansvarig!
Skriv en kommentar annars också!

3 thoughts on “Veckans Faktoid 3 – Sömngång

  1. min lillasyster var knäpp och körde bort mig från datorn i sömnen en gång! men hon blev aldrig knäpp på riktigt😛

  2. jag har drömt och gått i sömnen, eller möjligen gått i sömnen och tolkat det jag sett på ett drömliknande sätt…

  3. Hmm it looks like your website ate my first comment (it was super long) so I guess I’ll just sum it up what I had written and say, I’m
    thoroughly enjoying your blog. I as well am an aspiring blog writer but I’m still new to the whole thing. Do you have any points for first-time blog writers? I’d genuinely appreciate it.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s